索非亚·迈尔斯,1980年出生于英国伦敦她的外祖母是俄罗斯人。她的父亲Peter Myles是英国国教圣公会教堂(the church of St. George the Martyr)的一名神父,负责教区行政事务;母亲Jane从事教育出版业。在她出生后数年,她的弟弟Oliver出生了。Myles从小在诺丁山(Notting Hill)长大,并且进入了福克斯小学(Fox Primary School)学习。直到11岁,她们全家跟随父亲迁徙到伦敦西部的郊区艾尔沃思(Isleworth)生活,并且进入了格林中学(The Green School)学习。Sophia Myles在16岁那年,Myles参演了由Kevin Godber编剧的校园舞台剧《Teachers》,进而被奥斯卡获奖编剧兼演员Julian Fellowes(2001年《Gosford Park》的编剧)发掘,随后Myles被推荐参演了由Julian Fellowes编剧的BBC作品 《The Prince and the Pauper》中的"Lady Jane Grey" 一角,两年参演《The Prince and the Pauper》后,Myles在1998年的迷你电视系列片《Big Women》饰演"Saffron"的少年时代。1999年,由于Myles从小学至中学始终保持连年的全优(A-levels)的成绩,她获得剑桥大学(Cambridge University)哲学系(Philosophy)的录取资格。同年,她在《Mansfield Park》中饰演"Susan Price"一角,并且在电视连续剧《Oliver Twist》中饰演“Agnes Fleming”一角。
马克·沃尔伯格 Mark Wahlberg, 斯坦利·图齐 Stanley Tucci, 凯尔希·格兰莫 Kelsey Grammer, 妮可拉·佩尔茨 Nicola Peltz, 杰克·莱诺 Jack Reynor, 提图斯·维里沃 Titus Welliver, 索非亚·迈尔斯 Sophia Myles, 李冰冰 Bingbing Li, 托德·约瑟夫·米勒 T.J. Miller, 彼特·库伦 Peter Cullen, 约翰·迪·玛吉欧 John Di Maggio, 罗伯特·福克沃斯 Rob