今天是双节假期的第3天，明源君先祝大家国庆节快乐！
这几天，相信大家的朋友圈里，都是各种塞车、旅游景区爆满的“实况转播”，很多人可能不想再出去凑热闹了。
其实，不出门的假期，同样精彩。
今天，明源君就为大家找了一些有意思的宝藏综艺来充实假期。希望大家能够在假期里暂时的停歇，为了下一次转动，积蓄能量！
最近很多房企都在做视频，尝试做大众喜欢的节目，大家不妨也看看这些综艺培养“网感”，找找灵感。
推荐理由：
治愈系慢综艺天花板，总有一个瞬间，让你很想阅读。
这个节目做了两季，豆瓣上的评分都超过9分。凭什么呢？
有网友打趣地评论到：“找一帮作家搞个真人秀，怎么到现在才有人想起来干？”也有网友认为，这是一部既松弛又丰富的神仙综艺。
节目邀请了余华、莫言、西川等作家和出书人、爱书人，一起“关”在一座小岛上聊天，大家讨论书籍、作家、文学，做书店主理人，推荐自己的书单，分享阅读感悟。
嘉宾们总能从不同角度，给观众带来心灵上的抚慰。
像最近爆火的余华老师，在节目中金句不断——
“读书的好处就是让我知道自己是谁，让我知道我的内心世界也是很宽广的。因为我能够接纳各种各样的我所没有经历过的经历，我所没有产生过的情感，而我都接纳了。但是有一个前提是，这书要和你相遇。”
“有些艺术作品是一直往前走、从不回头，还有些艺术作品是向我们走来的。”
“阅读就是把人从那种紧张的状态中带出来，带到另外的一个地方去，离开这个环境，去另外一个环境放松一下。”
有的人认为，国内的城市化、房地产已经进入尾声，建筑师的发挥空间缩小，前期的工资收入也不理想。而且真正从事这个行业后，不仅需要强烈的个人意愿，才能坚持下来，更需要天赋的加持，才有机会走得更高。
《令人心动的Offer》第四季在类似的质疑声中，发布了两家国内顶尖建筑设计院、事务所的实习生岗位。
来自各大院校的建筑专业学生，通过一次次任务，展现自己的风格和理念，向大众郑重地介绍自己的每一个作品。
这类节目主要有两大看点，一是看年轻人如何为了自己的梦想努力打拼，在职场中成长、逆袭，二是看优秀的带教老师如何有效引导，加快年轻人成长速度。
《令人心动的Offer》的律师、医生季，同类型的节目《闪闪发光的你》《初入职场的我们》，也推荐给大家。
这是一档有营养的节目，窦文涛做主持人，引导嘉宾进行主题谈话。通过谈话的内容，一点点打破观众内心的局限，带领大家去发现这个世界上被赋予不同意义和不同理解的一面。
很多期节目的主题，都非常值得反复观看。比如，
如何面对逆境，读什么书成什么，不想上班怎么破，谁的青春不迷茫，品质告诉我一个诀窍，情绪管理，证美：科学、艺术、然后美，如何一眼识别渣男，基因等等主题。
邓亚萍在一期《
兴致勃勃地去失败
》的主题节目中说——
你想赢就得克服，别人做不了的事情，你要去做，最后一定胜出在所有这些细节上，而不是一下你就比别人强。
唯一的不变就是变，但是我们怎么能够快速地应变，适应这个变化，而不是畏惧这个变化。
推荐理由：
不要期待职场小透明的逆袭故事，看30+如何真实跃升
从2019年开始，国内出现了很多职场观察真人秀节目。很多应届生、在校大学生通过节目的虚拟任务考核，从职场小白逐渐崭露头角，开始发光发亮……
或许是带着这样的疑问和空白，去年出现了一档名叫《跃上高阶职场》的节目，他们把目光聚焦到30岁左右的职场人身上。
节目中的12位有经验的广告从业者，大多处在职业发展期、瓶颈期，希望自己能够通过一个月的职场挑战，在4位高阶广告人的带领下，在4A广告公司里获得新的职位。
看这个节目，不要期待什么职场小透明逆袭的故事。但节目中有精彩的创意提案，也记录了很多真实的职场日常：半夜赶方案，被客户直接甩脸，团队组员各种不对付、不配合，自己的创意一再被否定等等。
节目的挑战非常紧凑，一个接着一个，也贡献出不少名场面，比如有选手会对带教老师说：“你还没有赢得我的尊重”；观察室嘉宾也会感慨：“其实老板就是最大的客服”……
现在晋升的路越来越窄，如果工作15年仍然没有得到自己理想的位置，怎么办？这家4A公司的老板给出的答案，也许有些治愈：
推荐理由：
带着“偏见”出发，带大家看看这个时代的模样
这个节目已经有七季，每一季都会邀请13位带有“样板”属性的嘉宾。主持人许知远近距离观察他们的生活和工作。通过对话，让嘉宾分享自己的人生经验和心得体会，带观众看看这个时代的模样。
有网友形容，这个节目里的许知远是带着“偏见”出发的，但在和嘉宾们一来一回的对话中，观众能明显地感受到自己认知的边界越来越广。
大环境好的时候，用“犀利”的风格，给观众带来深思，保持清醒，而大环境不好的时候，又会邀请一些心理学家、哲学家，给大家一些温度。
在第三季节目中，有一位地产人非常熟悉的嘉宾：王石。
卸下万科董事会主席的身份之后，王石这些年做了很多不一样，或者说很多人意料之外的事情，节目中王石对此袒露了自己的想法。
也留下了很多金句——
这个市场是很公平的，你怎么投机赚的钱，还得还回去。
我不认为我很聪明，但至少我是聪明人，同样的错误只犯一次。
这几年，剧本杀兴起，越来越多年轻人都非常喜欢这种“烧脑”的悬疑推理游戏。《明星大侦探》从2016年开播以来，就锁定了一大票忠实粉丝。
每一季节目都围绕着设计巧妙、悬疑的案件展开，主持人、歌手、演员分别担任侦探
、嫌疑人、证人等角色，通过推理找到真相。节目组会根据案件，尽可能还原场景，精心布置所有道具。
而观看节目的观众，也可以不断地猜测，最后随着节目推进，一切柳暗花明，观影体验非常好。
每一季都有“封神”的故事，比如第七季蔷薇下的罪恶、第六季夜班酒店、第五季海上钢琴师、第四季逃出无名岛、第三季无忧客栈等等。
节目有时还会请高智商学霸参加，真心能感受到了世界的参差……
推荐理由：
蜀黍们不一样的打开方式，爆笑名场面多，下饭神综。
播放平台推荐：
哔哩哔哩（bilibili）、今日头条
解放西是湖南长沙的一个地名，守护解放西的是坡子街派出所的民警。
这个号称网生新派纪录片的节目，记录下派出所基层民警的工作日常和人间百态。真实故事往往比电视剧还要抓马，三季节目全程高能，爆笑不断。
有人报警控诉对方打人，然后立马又握手言和，为对方打CALL。有人派出所里，自称“长沙老大”……
一件件基层警务工作就像一个个小小的切口，用湖南人的幽默串联起来，非常“平民化”地进行普法教育，在引发情感共鸣的同时，也能感受到人文关怀。
看这个记录片，你不需要做任何准备，非常轻松、真实、有趣，是放松的综艺首选。
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